Wir setzen Cookies ein. Mit der Nutzung unserer Internetseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.

Cardiotraining

IMG 3471 800x450Laufbänder, Fahrradergometer, Liegeräder, Cross- und Summittrainer bilden die Schwerpunkte in unserem Ausdauer-Trainingsbereich.

Das Cardio- (Herz-Kreislauf-) training stellt neben dem Krafttraining die wichtigste Säule im präventiven Gesundheitssport dar. Mehr als 20 LifeFitness - Geräte sind mit polarkompatiblen Pulssensoren ausgestattet, so dass sich die Widerstände je nach Programm automatisch an die aktuelle Herz-Kreislaufbelastung des Trainierenden angepassen. Man hat daher immer die optimale Trainingswirkung für Fettverbrennung, Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit oder einfach nur warm-up vor dem Gerätetraining. Auch nach dem Gerätetraining sorgt ein moderater cool-down auf dem Cardiobike für eine schnellere Regeneration der Muskulatur und manche nutzen auch die gleichförmigen Bewegungen mit ihren entspannenden und stressabbauenden Wirkungen für einen optimalen Ausgleich nach einem langen Arbeitstag.

Aktuelles & Änderungen

Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Rehasport

Am Donnerstag, 08.06.
um 18:15 Uhr,
am Freitag, 09.06.
um 16:00 Uhr,
am Montag, 12.06.
um 09:00 Uhr,
sowie am Freitag, 16.06.17
um 16:00 Uhr
fällt Rehasport leider aus.

Zum Kursplan


Informationen

Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten

über Pfingsten

Pfingstsonntag
04.06.2017
Geschlossen
Pfingstmontag
05.06.2017
10:00
-
16:00

 

Fitness Forum

Holderäckerstraße 9
70499 Stuttgart (Weilimdorf)

Telefon: 0711 8661376
Fax: 0711 8876398
mail@fitnessforum-stuttgart.de

DSSV Logo Mitglied 1 web