Wir setzen Cookies ein. Mit der Nutzung unserer Internetseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.

Fitnesssport

  • Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

  • Fitnesssport ist ein vielseitiges und umfassendes Training für den gesamten Körper.

  • Dieses sportliche Trainingsprogramm ist für jedes Alter und jedes Trainingsniveau geeignet. Die 90 min. sind in 3 Phasen gegliedert:

- Erwärmung und Herz- Kreislauf- Training
- Gymnastik (Koordination und Kraft)
- Beweglichkeit und Entspannung

  • Je nach Trainingsschwerpunkt kommen Pezzibälle, Stepper, Hanteln, Flexibar u.v.m. zum Einsatz.

Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten

an Fronleichnam

Donnerstag, 11.06.2020
10:00 16:00