Wir setzen Cookies ein. Mit der Nutzung unserer Internetseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.

Hatha-Yoga

  • Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

  • Ein Einstieg ist ohne Vorkenntnisse sofort möglich.

  • Von Vorteil ist eine normale Beweglichkeit und Kraft. Anfänger sollten Geduld haben und nicht gleich verzagen: immer wieder kommen! Der Ablauf der Stunde ist langsam. Als „Nebenprodukt“ wirkt Yoga auch auf Muskeln aufbauend und straffend, dehnend, etc. Zentral ist aber die Wirkung von Yoga auf den Körper, den Geist und die Seele.

  • Einfach ist Yoga nicht, dennoch versuche ich auf Anfänger einzugehen und jede Übung extra zu erklären: Geduld!

  • Gegenanzeigen: Bei eventuellen körperlichen Leiden einfach Bescheid sagen.

Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten

an Fronleichnam

Donnerstag, 11.06.2020
10:00 16:00