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ESCRIMA

  • Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Interesse an Kampfkunst und Selbstverteidigung haben, auf Fitness-Training aber nicht verzichten wollen. Hier kannst du beides haben.

  • Einfache Techniken, kurze Abfolgen, Pratzen- und Partnertraining mit und ohne Stock dominieren das Training und verbessern deine Fähigkeiten wie Reaktion, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer, Körpermechanik, Koordination und Selbstvertrauen.

  • Trotz vieler anwendungsorientierter Übungen besteht bei korrekter Ausführung der Technik keine Verletzungsgefahr.

Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten

an Fronleichnam

Donnerstag, 11.06.2020
10:00 16:00