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Kursangebot

Das Training im "Group Fitness - Bereich" wird immer in einem unserer beiden Gymnastikräume als Gruppentraining von einer speziell ausgebildeten Fachkraft angeleitet und kann daher auch jederzeit ohne vorherige Einweisung von Einsteigern besucht werden. Natürlich wird durch die verschiedenen Schwerpunkte und Leistungsanforderungen den unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielsetzungen der Teilnehmer Rechnung getragen. Alle Stunden können nach vorheriger Absprache mit den Lehrkräften auch "zur Probe" besucht werden; so kann man sehr schnell erfahren, ob es einem Spaß macht und die Wirkung bringt, die man sich wünscht.

Also: Nur Mut - unsere Mitarbeiter freuen sich darauf Sie mitzunehmen und zu begeistern!

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Fit und in Form

Für Seele & Körper

Voller Energie!

Bauch/Rücken/Stretch* Body Art* (Konzept) Cardio Combat
Bodytoning Body & Mind Hot Iron 
ESCRIMA deepWORK® SPINNING®
Fitnesssport Hatha-Yoga* Step
Rückenfit* Intensive Yoga Zumba
  Pilates*  
Stretch & Relax* Tai Chi Quan und Qi Gong  
Tabata Workout    
     
     
Sonntag    
Sunday Power
   
     
Besonders für 50+    
Gesunder Alltag*    
     
 * Diese Kurse empfehlen sich besonders als Ergänzung zum Dr. WOLFF Rückenkonzept

Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten

an Fronleichnam

Donnerstag, 11.06.2020
10:00 16:00