Zumba^®

• Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

• ZUMBA^® ist ein Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnesstraining!

ZUMBA^® integriert Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren wie auch Herz und Kreislauf zu stärken.