Wir setzen Cookies ein. Mit der Nutzung unserer Internetseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.

Cardiotraining

IMG 3471 800x450Laufbänder, Fahrradergometer, Liegeräder, Cross- und Summittrainer bilden die Schwerpunkte in unserem Ausdauer-Trainingsbereich.

Das Cardio- (Herz-Kreislauf-) training stellt neben dem Krafttraining die wichtigste Säule im präventiven Gesundheitssport dar. Mehr als 20 LifeFitness - Geräte sind mit polarkompatiblen Pulssensoren ausgestattet, so dass sich die Widerstände je nach Programm automatisch an die aktuelle Herz-Kreislaufbelastung des Trainierenden angepassen. Man hat daher immer die optimale Trainingswirkung für Fettverbrennung, Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit oder einfach nur warm-up vor dem Gerätetraining. Auch nach dem Gerätetraining sorgt ein moderater cool-down auf dem Cardiobike für eine schnellere Regeneration der Muskulatur und manche nutzen auch die gleichförmigen Bewegungen mit ihren entspannenden und stressabbauenden Wirkungen für einen optimalen Ausgleich nach einem langen Arbeitstag.

Logo Buchstaben reha 19 06 transparent

Aktuelles & Änderungen

Coronavirus

Das FITNESS FORUM ist aktuell geschlossen.

Telefonhotline unter
0711 8661376 von Montag bis Freitag je von 10:00 bis 13:00 Uhr.

Weiteres unter dem unten stehenden Link.

Aktuelles


Unsere Öffnungszeiten

Das FITNESS FORUM ist aktuell geschlossen.

Weiteres unter der diesem Link.

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten
 

FITNESS FORUM

Holderäckerstraße 9
70499 Stuttgart (Weilimdorf)

Telefon: 0711 8661376
Fax: 0711 8876398 
mail@fitnessforum-stuttgart.de

DSSV Logo Mitglied 1 web